極限單車(chē)是指車(chē)手騎極限單車(chē)跨越障礙的一項運動(dòng),是具有觀(guān)賞性的極限運動(dòng)項目之一。

中文名

極限單車(chē)

外文名

Limit cycle

游戲平臺

Android 2.99

所屬系列

益智游戲

游戲大小

18.40 MB

游戲語(yǔ)言

中文

游戲類(lèi)型

體育競技

手機游戲

《極限單車(chē)》是一款復古風(fēng)格的游戲,屬于物理休閑類(lèi),對選手的操作要求不高,但是對選手的平衡掌控要求比較高,希望你能加油,成為排行榜第一人。游戲玩法簡(jiǎn)單,趣味性強,您需要控制小輪車(chē)手平穩前進(jìn),遇到障礙物時(shí)能夠迅速跳躍旋轉。

完美的控制、瘋狂的自行車(chē)特技、逼真的藝術(shù)、酷酷的配樂(lè ),游戲擁有3個(gè)場(chǎng)景和45級的挑戰體驗,內容精彩豐富。游戲中根據指示騎著(zhù)BMX自行車(chē)完成一系列特技動(dòng)作,需要在游戲中控制平衡,完成不同特技挑戰。游戲畫(huà)面精美,小輪車(chē)手特技高超過(guò)人,靈活的旋轉、跳躍都會(huì )吸引您的眼球;12個(gè)精心設計的難度,您會(huì )遇到意想不到的困難及障礙。

運動(dòng)項目

介紹

極限單車(chē)是由美國私人教練兼極限運動(dòng)員JOHNNYG于二十世紀八十年代首創(chuàng ),是一種結合了音樂(lè )、視覺(jué)效果等獨特的充滿(mǎn)活力的一種極限運動(dòng)。其承接了公路賽車(chē)刺激的運動(dòng)方式與全部姿勢,摒除了賽車(chē)的不安全因素,破除了天氣的制約,使整個(gè)賽程更為靈活、主動(dòng),參與者可由自身情況和課堂需要調整坡度、阻力、速度等,從而改變運動(dòng)量,搭配超炫音樂(lè )和閃光燈,在教練的帶領(lǐng)下馳進(jìn)大汗淋漓的“脂肪殺手”之旅。

極限單車(chē)在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后,由于技術(shù)上的改進(jìn),使得這項運動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余,成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動(dòng)。15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂(lè ),選擇動(dòng)感單車(chē)的人士集中在20到35歲之間,大多為年輕白領(lǐng)。

極限單車(chē)運動(dòng)后會(huì )消耗很多的能量,出很多的汗。同時(shí)還增強你的腿部的力量,美化下肢形體。極限單車(chē)是在健身房里大受歡迎的有氧運動(dòng)項目。運動(dòng)者配合音樂(lè )、燈光,模仿各種運動(dòng)方式,如爬山、快速騎車(chē)等,趣味性極強。因此極限單車(chē)運動(dòng)要求有較強的腿部力量方可練習。

特點(diǎn)

極限單車(chē)最大的特點(diǎn),是讓你覺(jué)得能將身體儲備已久的能量馬上釋放出來(lái),產(chǎn)生一種成就感。運動(dòng)的前必須經(jīng)過(guò)五分鐘的熱身運動(dòng),然后根據個(gè)人力度來(lái)調節車(chē)的阻力和轉數,并模擬上下坡、原地走的動(dòng)作,在鍛煉耐力的同時(shí)大量消耗脂肪;最后5分鐘的放松運動(dòng),令線(xiàn)條更修長(cháng)優(yōu)美。四十分鐘的極限單車(chē)運動(dòng)堅持下來(lái)可以消耗400~500個(gè)卡路里,相當于長(cháng)跑一個(gè)半小時(shí),不僅可減脂,還可提高心肺功能。

極限單車(chē)所用的道具,看起來(lái)和我們平時(shí)騎的單車(chē)沒(méi)什么兩樣,不過(guò)它的座位、手柄和速度都可以根據自己的身體比例來(lái)調節。還有安全腳套始終被固定在蹬板上,就大可不必再擔心安全問(wèn)題了。動(dòng)感單車(chē)雖然是在原地進(jìn)行的簡(jiǎn)單騎單車(chē)訓練,但還要模擬許多不同的動(dòng)作,如上坡、下坡、競賽、快速前進(jìn)等等,加上動(dòng)感十足的音樂(lè )還有教練煽動(dòng)性的口號和激勵的眼神,把本來(lái)枯燥的運動(dòng)變得更為有趣。

益處

減脂功效顯著(zhù)

:極限單車(chē),對體能的要求非常高,通常一次運動(dòng)能消耗500卡左右的熱量。和所有的有氧運動(dòng)一樣,極限單車(chē)也是在充分激活身體的運動(dòng)細胞后,在消耗能量的同時(shí)達到減脂的目的。

釋放激情,緩解壓力

:在車(chē)手們的吶喊中,在激昂的音樂(lè ),伴奏下,忘情地釋放激情。在健身的同時(shí),還能緩解一天來(lái)自各方面的壓力,沉浸在運動(dòng)的快樂(lè )中。

增強腿部、

臀部

力量

:在以腿部為中心的鍛煉過(guò)程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉。

提高心肺功能

:極限單車(chē)在不同的阻力下做穩定、勻速的踩踏,來(lái)提高心肺功能。

增強有氧、無(wú)氧能力

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